Doğal Makyaj Yapma Teknikleri ve Sırları
Pek çok erkek kadınlarda doğal makyajı beğeniyor. Aynı zamanda kadınların bir kısmı da koyu makyajlar ya da belirgin makyajlar değil doğal tonlarda yapılmış ve kişiyi doğal gösteren makyajlar yapmayı...
View ArticleClik here to view.
Sosyal Medya Bağımlılığı ve Obezite
Son yıllarda sosyal medyanın insanları şişmanlattığı haberleri ortalarda dolaşıyor. Nasıl olur da bir internet paylaşım sitesi insanlara kilo aldırır diye düşünmeyin çünkü bağımlılık derecesinde vakit...
View ArticleCinsel Sorunlar Sosyal Hayatı Nasıl Etkiler ?
Cinsel sorunlar pek çok kişinin hayatını olumsuz etkilemektedir. Özellikle yanlış bilgilendirilme ve yeteri kadar cinsel deneyime sahip olamamak da cinsel sıkıntılara neden olmaktadır. Cinsel sorunları...
View ArticleClik here to view.
Düzenli Egzersiz Meme Kanseri Riskini Azaltıyor
Yapılan araştırmalara göre meme kanseri gibi hastalıklarla mücadele etmede haftada en az 5 ya da 6 saat egzersiz yapmak kanser riskini azaltmakta son derece faydalı oluyor. Aynı zamanda meme kanseri...
View ArticleProtein Diyeti Nedir ?
Fransa’nın en ünlü beslenme uzmanlarından Pierre Dukan’ın haftalardır çok satanlar listesinden düşmeyen kitabında (Je Ne Sais Pas Maigrir) protein diyet adını verdiği yöntemle zahmetsizce kilo vermenin...
View ArticleClik here to view.
Vücut Geliştirme Teknikleri
Vücut geliştirme teknikleri hakkındaki bu makalemizde sizinle vücut geliştirmenin püf noktaları paylaşıyoruz. Vücut geliştirme teknikleri vücudun platoyu yenmesi için tasarlanan yöntemlerdir. Bir başka...
View ArticleClik here to view.
Wolverine Diyeti: Hugh Jackman Nasıl Wolverine Oldu?
Hugh Jackman ve antrenörü David Kingsbury, Les Miserables çekimlerinin ortasında çalışmaya başlar ve sadece bir kaç hafta içerisinde Hugh Jackman Wolverine karakteri için yeterli kas kütlesine sahip...
View ArticleClik here to view.
Coca-Cola’nın içinde neler var neler?
Çoğumuz Coca-Cola’yı severek içiyor olsak da sağdan-soldan duyduğumuz kimi söylentiler kulağımıza çalınmıyor değil. “Coca-Cola’ya rengini vermesi için böcek kullanıyorlar” diyeni mi istersiniz,...
View ArticleClik here to view.
L’Oréal Skin Perfection Cilt Kusursuzlaştırıcı
İnsanlık kendi bildiğinden bu yana güzellik kavramına her gün farklı bir kalıp bulsa da üzerinde fikir birliği yapılan evrensel tek güzellik tanımı “doğallıktır.” Onlarca yaptığımız bakım, makyaj hepsi...
View ArticleProbiyotikler Zayıflatıyor Mu ?
En son yapılan araştırmalara göre bazı probiyotikler kadınların zayıflamasına yardımcı oluyor. Bu araştırmaya göre obez kişilerde bağırsak florasının ince kişilere kıyasla daha farklı olduğu sonucu...
View ArticlePanik ataktan Yoga ile kurtulun!
Meditasyon ve diğer stres azaltma teknikleri, 1970’lerden bu yana depresyon ve anksiyete için olası tedavi şekilleri olarak incelenmekte. Bu eğilimler, son yıllarda The post Panik ataktan Yoga ile...
View ArticleHamilelikte Yoga Yapılır mı?
Yoga, zihin ve beden arasındaki “denge” üzerine odaklanan bir disiplin. Bu dengeyi sağlamak için asanaları(duruş/poz), gevşeme teknikleriyle birleştirir. Bir diğer yandan hamilelik The post Hamilelikte...
View ArticleZihninizle ve Bedeninizle Barışmanın Yolu; Aikido
Günümüz toplumunda yaşayan insanların çoğu gerginlik, korku, endişe ve yüksek dozda stresle mücadele etmek zorunda. Kitlelere, baskı altında yaşanan, yüksek basınçlı bir The post Zihninizle ve...
View ArticleŞalgamın Faydaları Nelerdir ?
Şalgam vücudumuzdan toksinleri atıp kansızlığı giderir. Yüzyıllar boyunca Anadolu’muzda yemeklerin hatta özellikle etlerin yanında hazmettirici olarak sunulan şalgamın vücut direncini arttırıp...
View ArticleŞalgam Suyu ve Sağlık İçin Faydaları
Şalgam, Curiciferae familyasından Brassica cinsine ait bir bitkidir. Kökü ve yaprakları için ekilir. Bileşiminde kalsiyum ve demir gibi madensel maddeler ile A, The post Şalgam Suyu ve Sağlık İçin...
View ArticleRamazan Ayında Şalgam Suyu İçin
Ramazan ayının mevsim sıcaklıklarının en yoğun olduğu aylara denk gelmesiyle birlikte hem hava koşulları hem de aç kalınan sürenin uzunluğu, sağlıklı bireylerin The post Ramazan Ayında Şalgam Suyu İçin...
View ArticleŞalgam Suyu Nerden Geliyor ve Nasıl Yapılıyor ?
Şalgam suyu, Güney Doğu ve Doğu Akdeniz bölgesine has bir içecek olmuş, daha sonrada kebablı yemeklerin ayrılmaz parçası olarak Türk insanının vazgeçilmezThe post Şalgam Suyu Nerden Geliyor ve Nasıl...
View ArticleBoyun ve Sırt Ağrılarınızdan Pilates ile Kurtulun!
Birçok kişi boyun ve sırt ağrılarından şikayet etmekte. Bunun birçok nedeni olabileceği gibi genellikle, sürekli oturmak ya da sürekli ayakta kalmaktan oluşuyor.The post Boyun ve Sırt Ağrılarınızdan...
View ArticleTai Chi İle Depresyonu Yenmek Mümkün Mü?
Tai Chi’yi aslında yüzyıllar önce Çin’ de ortaya çıkmış olan bir sağlık sistemi olarak düşünmek mümkün. Tai Chi, solunum yolları, kan dolaşımı,The post Tai Chi İle Depresyonu Yenmek Mümkün Mü? appeared...
View ArticleKalbi Korumak İçin 8 Yoga Duruşu!
Popüler olmaya başladığı yıllarda mistik bir uygulama veya iç huzur arayışı olarak lanse edilen Yoga, günümüzde koşu, aerobik, kardiyo egzersizlerine benzer birThe post Kalbi Korumak İçin 8 Yoga...
View Article
